Un nuevo confinamiento más deportivo
En cualquier circunstancia hay que mirar a la vida de frente para encarar las adversidades con entereza, y si estas se repiten, e incluso se agravan, como puede ser el momento en el que nos encontramos, con nuevas restricciones y limitaciones, hay que afrontarlas con humor y con amor, a la vida.
Como llueve sobre mojado y ya tenemos una experiencia acumulada del anterior zarpazo, debemos aprovechar lo que hayamos podido extraer de la situación precedente, y en especial en lo referente a nuestra actividad física, que, como es bien sabido, repercute favorablemente en nuestra salud mental, tan necesitada de estímulos vitales.
Quien tenga la fortuna de disponer de espacio al aire libre para ejercitarse debe aprovecharlo al máximo día tras día, pero los que vivan en espacios reducidos siempre podrán "activarse" de otra manera.
Durante el anterior confinamiento hemos visto correr una maratón casi diaria en una terraza de 3x1, hacer abdominales o estiramientos sin límite en el suelo del dormitorio, practicar yoga en el baño o meditación en el pasillo, tantas y tantas variantes de modalidades deportivas estáticas como uno pueda imaginar.
Ahora que estamos de nuevo confinados, saquemos la imaginación a pasear y démosle marcha a nuestro cuerpo, que nos lo está pidiendo, porque también lo agradecerá el alma.
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