Felicidad fuera de las redes sociales
Un equipo de la Universidad de Bath (UK) ha llegado a la conclusión de que únicamente hace falta una semana sin redes sociales para notar beneficios en la salud. Este estudio se ha realizado con 154 personas de edades comprendidas entre los 18 y los 72 años que utilizaban las redes a diario. Tras el paso de esa semana todos los participantes presentaron grandes mejoras en aspectos como el bienestar general, depresión o ansiedad.
Al leer sobre este estudio me asaltan las dudas sobre si realmente somos capaces de pasar una semana sin redes sociales, sin estar pegados al smartphone todo el día, ya que, simplemente, cuando nos tocamos el bolsillo y notamos que no está el teléfono, lo primero que pensamos es que lo hemos perdido, provocándonos ese microinfarto hasta darnos cuenta de que lo tenemos en nuestra propia mano, quedándonos con esa cara de "tontos" y confirmando, una vez más, la dependencia que tenemos a estos aparatos y las redes sociales.
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