El sendentarismo tras la pandemia
Todo gran cambio trae consigo cosas buenas y cosas malas, podríamos abrir un largo y extenso debate sobre esto pero mucho estaremos de acuerdo que ha hecho mucho daño en los hábitos diarios personales.
Nos ha afectado de muchísimas formas y es que antes teníamos una rutina bien marcada desde que salías de casa hasta que volvías y eso tampoco nos gustaba mucho, por eso muchos preferimos teletrabajar; ahora nos sentimos libres de poder administrarnos nuestro tiempo, pero ¿a qué precio? Hemos pasado de un extremo a otro, ahora no salimos de casa porque trabajamos, comemos e incluso hacemos deporte en ella.
El sedentarismo que ha ocasionado el covid puede traernos graves problemas de salud, por ello deberíamos movernos un poco más y saber de verdad administrarnos nuestro tiempo porque quedarse en casa no es ser más libres, es ser más esclavos y justamente eso es lo que no queremos.
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