¿Por qué Instagram afecta a nuestra autoestima?
Cuando Instagram llegó a nuestras vidas nada hacía presagiar que terminaría generando problemas en la autoestima de los usuarios. Al comienzo, la plataforma no iba sobre el individuo, sino que era una red social visual de fotografías, arte y moda. Sin embargo, con el paso del tiempo su evolución ha provocado que haya sido votada en reiteradas ocasiones como la aplicación que más problemas de salud mental genera en la sociedad.
A las redes sociales le dedicamos una gran parte de nuestro día, es lo primero que miramos al despertar y lo último antes de dormir. Se han convertido en un escaparate en el que compartimos detalles de nuestra vida que queremos mostrar o que otros vean, al mismo tiempo nos permite estar atento a lo que ocurre en la vida de amigos, compañeros de trabajo e incluso de personas que no conocemos pero que nos generan interés por su estilo de vida.
Es en este momento en donde aparece uno de los principales problemas, la comparación. Y es que cuando desconectamos de nuestra monotonía y centramos nuestra atención en medirnos con los demás limitamos las posibilidades de nuestra felicidad a un ideal perfecto que realmente está alejado de la realidad.
Por todo ello, antes de publicar nuestra vida es necesario reflexionar sobre ello. ¿Por qué compartes tu vida?
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