Adicción digital
Qué difícil es separarnos de nuestras pantallas, nos pasamos el día conectados y a la vez desconectados y distraídos del mundo que nos rodea. Inmersos en un mundo virtual que puede afectar y afecta de forma negativa a nuestra salud mental y a nuestras relaciones personales. Debemos reflexionar más sobre nuestra relación con la tecnología y encontrar un equilibrio que sea saludable para con nuestra vida diaria. Además, las redes sociales pueden llegar a ser adictivas y fomentan en algunos casos una comparación constante con los demás, lo que deriva en la mayoría de casos en adolescentes, en problemas de autoestima e inseguridad.
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