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Azúcar, ¿una droga legal y silenciosa?

6 de Noviembre del 2023 - Andrea Duran Tena (Sabadell)

Poco se habla del azúcar y sus consecuencias; llegados a este punto, está claro que es una droga más, solo que está muy subestimada con el potencial adictivo y de graves riesgos que te puede provocar.

El azúcar es una droga bastante peligrosa como muchas otras, y no veo que haya una regulación explícita y está al alcance de niños y adultos con facilidad. Según estudios, es mucho peor que la cocaína y diversas drogas que se consumen. Esta, en concreto, puede ser muy determinante a la hora de convertirse en una adicción en adultos o niños, ya que provoca la liberación de dopamina en el cerebro, siendo así un placer para tu cuerpo y que este te lo siga pidiendo. Te pueden diagnosticar diabetes, y otras enfermedades como el cáncer, puesto que ayuda al desarrollo de células cancerígenas; también es dañina para el corazón y favorece en la obesidad, daña el hígado, afecta a problemas de piel...

Por lo tanto, considero que debería haber más regulación a la hora de dar dosis de azúcar, se debería tener mucha más concienciación y saber realmente qué es lo que te provoca esa “mini satisfacción”; todo que sí es cierto que estamos continuamente comiendo azúcar, ya sea en fruta, pan...

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