Gym rats: ¿cuándo el ejercicio se convierte en un problema?
Quiero expresar mi preocupación sobre el fenómeno de los "gym rats" y la invisibilización de los trastornos de la conducta alimentaria, como la vigorexia, en esta subcultura. Los "gym rats" son personas que pasan una parte considerable de su tiempo entrenando en el gimnasio. Muchas de ellas se obsesionan por su físico y descuidan todos los demás aspectos de su vida, afectando a su conducta alimentaria (ingesta exagerada de proteínas o carbohidratos junto a otras sustancias peligrosas).
Estas conductas pueden tener graves consecuencias para la salud física y mental de las personas que las sufren. Sin embargo, muchas veces pasan desapercibidas o no reciben la atención adecuada, debido al estigma social o a la falta de conciencia sobre la gravedad de estos trastornos.
Por eso, creo que es necesario que se haga una labor de prevención, sensibilización y educación sobre este tema, tanto desde los medios de comunicación como desde las instituciones educativas y sanitarias.
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