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Trabajar la empatía

14 de Junio del 2024 - Álex Cuesta Rodríguez (Pola de Siero)

Se define como empatía "la capacidad que tiene una persona de comprender las emociones y los sentimientos de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia".

En esta sociedad, en pleno siglo XXI, deberíamos trabajar más la empatía y la humildad. Como se suele decir, ponerse en la piel del otro para entender cómo se siente, qué siente, cómo está y por qué está así. Los juicios a la persona o la clasificación en etiquetas como si cada persona fuera una simple etiqueta de un blog de Wordpress. No somos etiquetas, somos personas.

Todos tenemos una historia que contar, nos decían en la Universidad al estudiar Periodismo, y así es. Cada uno tenemos lo nuestro. Cargamos una mochila interna con traumas, situaciones del pasado, épocas buenas y malas, pero ante todo lo fundamental es ser persona. Una persona con valores y principios. Y todo ello empieza por una buena educación que te la dan tus padres y en el colegio. Si pierdes las formas, ya lo has perdido todo como persona.

Por desgracia, hoy en día se está viendo en las redes sociales que hay mucho odio. Odio hacia lo diferente, hacia aquellas personas que van por otro camino, "ovejas negras" nos llaman. Lo diferente no gusta, pero si se trabajara la empatía y nos pusiéramos en la piel de los demás entenderíamos perfectamente por lo que están pasando.

Siempre va a haber odio, siempre. No le puedes gustar a todo el mundo, pero si hay respeto hacia los demás, no hay problemas. Cuando se pierde el respeto, empiezan los conflictos. Para ello, ponerse en la piel del otro, ponerse un sombrero, utilizando la técnica de la creatividad de los seis sombreros para pensar de Edward de Bono. Cada participante se pone un sombrero diferente al de su forma de pensar y se pone en su lugar. Una técnica que debería aplicarse hoy en día.

Valores, respeto y empatía, fundamental.

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