La luz y la hormona que nos despierta
¡Importante! La luz activa la producción de cortisol, la hormona que nos despierta. La oscuridad activa la producción de melatonina, la hormona que nos relaja.
Yo me levanto a las 7 con el horario de verano. Aún no hay luz. Bajo las escaleras con ...
Oviedo, ciudad sin ley: patinetes y bicicletas eléctricos
Cada día somos más los que engrosamos la lista de los que consideramos los patinetes y bicicletas eléctricos una seria amenaza a la integridad del resto de vehículos y sobremanera a las personas, a resultas del comportamiento de una inmensa mayoría ...
El filósofo y los monos con fusiles
En estos días y por estos pagos en que, si a uno se le ocurre mostrar un asomo de pensamiento propio, corre el riesgo de que le envíen al lazareto de los cuñados, resulta gratificante la reivindicación de una figura como Ortega y Gasset, zurcidor de ...
La generación que todos critican
Hoy, en un autobús de Barcelona, escuché a unas señoras quejarse porque iban de pie mientras unas jóvenes estaban sentadas. Comentaban que ellas "merecían más" el asiento, pues venían de trabajar, mientras que las otras chicas "seguro que no hacían ...
La corrupción del poder y la muerte de los valores
Cuando el poder no tiene escrúpulos, atrae a quienes tampoco los tienen. Hacen propaganda, reparten prebendas. De ahí salen medios, periodistas, políticos, jueces, profesores, escritores, presentadores, alumnos aventajados... todos bien pagados, ...
Absurdo el cambio de hora
Cada seis meses, como de un ritual arcaico se tratara, nos enfrentamos al sinsentido del cambio de hora. Una práctica que, lejos de aportar beneficios reales, sigue impuesta por pura inercia burocrática. La pregunta es inevitable: ¿qué demonios ...
El trueque milenario
Nada nuevo en este mundo; el comercio comenzó (dicen los que escriben y saben de historia) en el Neolítico, cuando se intercambiaban patatas por cebollas. La pasta gansa o las monedas vinieron después.
Vengo a referirme en esta introducción al ...
La abominable estrategia de la política canalla
Desde que Trump reapareció en la escena política el mundo entero navega sobre un mar tenebroso cuyo destino solo conoce él, aunque el rumbo adoptado parece conducirnos hacia posiciones absolutistas que creíamos desterradas del universo democrático. ...
El doctor Safa en Siero
En el marco de la exposición que puede verse ahora en la Casa de Cultura de La Pola, este viernes impartirá conferencia el médico Mohamed Safa.
Nacido en Cisjordania, territorio palestino ocupado por el Estado de Israel desde 1967 y médico ...
Pequeños consumidores en prácticas
Ya no hace falta cumplir los 18 para estrenar deuda. La vorágine consumista empieza antes que el acné. Niños con móviles de mil euros, patinetes eléctricos que parecen motos y consolas que cuestan un riñón... más los juegos, claro, porque el ...
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